香橙杯子蛋糕

主料：雞蛋(2顆)，砂糖(45克)，低筋面粉(50克)，橄欖油/食用油(3湯匙)，橙皮屑(1湯匙)

低筋面粉過篩2-3次。

全蛋底下墊一盤溫熱水，打至粗泡，加入砂糖，中速打發。

雞蛋打至發白時加入橙皮屑。

雞蛋一直打發，直至呈羽毛狀。

提起電動打蛋器，呈大彎角，不輕易掉落。

分三次篩入低筋面粉。

第二次篩入面粉時，順便加入橄欖油，以上下攪拌法/切拌法攪拌均勻。

面糊倒入模具至9分滿。

送入已預熱175度的烤箱烤15-20分鐘即可。

雞蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好，鍋一定要熱才能放油，放油後把油調成中火，才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬；

2.雞蛋要用冷水下鍋，然後緩慢升溫，水開後煮2分鐘左右停火，保溫5分鐘左右，取出用冷水過涼即可，這種方法可防止蛋殼破裂，使蛋殼易於剝掉；煮雞蛋時可以在水中加少許鹽，這樣蛋白凝結更快，可防止蛋白外溢，使雞蛋中的營養成分保存完好；

3.炒雞蛋不需放味精；

4.需要用雞蛋白時，可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔，蛋白會從孔流出來，而蛋黃仍留在蛋殼裡；也可用紙卷成1個漏鬥，漏鬥口下放1隻杯子或碗，把蛋打開倒進紙漏鬥裡，蛋白順著漏鬥流入容器內，而蛋黃則整個留在漏鬥裡；如果把蛋殼打成兩瓣，下面放一容器，把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次，蛋白、蛋黃即可分開。

雞蛋的作用

雞蛋中還含有多種礦物質，鐵的含量較牛奶豐富，所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。

低筋面粉的作用

養心、益腎、除熱、止渴

主治：臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。