上班族快手營養炒飯

上班族的快手營養炒飯不光制作簡單，所用食材也很簡單，一道很隨性的炒飯..其實就是你想在飯裡吃到什麼你就放什麼，再配一碗超簡單的無油版西紅柿蛋湯，超級好喝喲，可以說是懶人必備。

炒飯主料：

剩飯，豬肉，西蘭花，蔥花，玉米粒

輔料：鹽，有少許五香粉

上班族的快手營養炒飯做法：

1、先把豬肉切碎，隨意切即可。

2、小蔥切碎，西蘭花也切碎備用、玉米剝成小粒備用。

3、鍋中炒油，先把豬肉炒熟。

4、然後倒入玉米粒，快炒，最後倒入白米飯炒熟即可享用瞭。

成品圖：

配上一款西紅柿蛋湯美味又營養，下面是懶人版快手西紅柿蛋湯喜歡可以試度。

西紅柿蛋湯材料：西紅柿一個，雞蛋一個，鹽適量，蔥花

西紅柿蛋湯步驟：

註：水開後加入西紅柿煮軟爛後再放雞蛋，無需打散，整顆放進去後在用筷子輕輕攪拌幾下，這樣撐出來的湯會蛋清和蛋黃分明很漂亮，口感也好。

成品圖：