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溫泉蛋雞肉沙拉

濕熱的梅雨季節最適合來道無油煙料理瞭,以水煮雞肉加上溫泉蛋,最後再淋上蜂蜜芥末橄欖油,美味又清爽的沙拉就完成瞭喔。下面來看下這道溫泉蛋雞肉沙拉制作方法圖文教程。

溫泉蛋雞肉沙拉的做法圖解:

1、準備一鍋可以蓋過雞胸肉的清水,加入檸檬,巴西裡梗及胡椒煮沸後,轉小火煮2~3分鐘。

2、持續保持小火,放入雞胸肉煮8分鐘,熄火後讓雞胸肉靜置水中12分鐘。

3、取出雞胸肉放涼撕成小塊。

4、準備一鍋滾水,將雞蛋放入滾水內煮6分鐘,撈起泡冰水至涼後剝殼備用。

5、先將第戎芥末醬與蜂蜜混勻,再加入橄欖油拌勻,並以適量鹽及胡椒調味即可。

6、將食材盛盤,淋上醬汁,再撒些胡椒就完成瞭!

成品圖:

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