紅糖生薑茶

大傢都說紅糖生薑茶有禦寒保暖作用，若你有傷風感冒，腰酸背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其對女性同胞子宮虛寒，經痛也有一定療效。不過一定要早晨喝，有句俗語說:早上喝薑如喝人參湯，晚上喝薑等於是吃砒霜。但是陰虛火旺，口腔潰瘍，便秘等癥狀不適宜。 既然有如此多的好處就 跑到商場去買一包紅糖生薑茶回來沖著喝，結果味道太淡，所以下午自己就親手做。

主料：紅糖(400克)
　　輔料：生薑(600克)

紅糖。

生薑。

把生薑洗好刨成末，也可以用果汁機打，或者用刀切。

切好放碗裡備用。

切好後的薑與紅糖拌勻。

將碗用東西蓋好後放蒸鍋裡，因為防止有水蒸汽。大火蒸半小時後就可以。

成品圖。蒸好後的等冷卻後放冰箱保存，每天早上取一點開水沖泡就好，既方便又好喝。

氣血雙虛引起的失眠，還有手腳冰冷，可以加圖裡的紅棗與桂園一起煮。

也可以加紅參一起泡，增加身體抵抗力，但是高血壓人應該吃花旗參比較好。
當然也可以用紅糖生薑煮地瓜，煮湯園等等，好處多多。不再一一介紹哦。
紅糖生薑茶對子宮虛寒不孕的姐妹們也很好。從月經幹凈後的第二天早上開始連服7天。也許好孕就會來，最好連薑茶裡的碎末一起喝。

紅糖的作用

1.婦女因受寒體虛所致的痛經等癥或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒；

2.紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用；

3.紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。