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油潑蒜末黃菇魚

黃菇魚是一種在各大市場很容易見到的一種魚類,吃起來肉質鮮嫩,並且它的營養十分豐富,另外它的價格也很便宜哦,是一道物美價廉的美食,它含有豐富的蛋白質,維生素等等,對人體健康有很大益處呢,另外含有的氨基酸可以幫助孩子的智力發育。

這道油潑蒜末黃菇魚的做法很簡單,隻需要將魚處理好之後再加上各種食材制作而成,吃起來香味濃鬱,咸鮮美味,用來做一道下飯菜很是不錯的哦。

油潑蒜末黃菇魚的做法教程:

1. 準備食材。

2.收拾黃菇魚,刮去魚鱗,從魚肚臍開口處剪開魚腹,去除所有的五臟、血跡、魚鰓、腹膜。

3.註意魚頭也要清洗幹凈。

4.收拾好的黃菇魚,可以多放幾瓣蒜,蔥隻取蔥白部分。

油潑蒜末黃菇魚

5. 把收拾幹凈的魚放入容器備用。

6. 把魚放入蒸鍋,蒸20分鐘。

7. 蔥白切絲,蒜拍碎切末備用。

8. 魚熟,端出,沏去蒸魚的水,把魚放入魚盤,魚身上均勻撒上蔥絲、蒜末。

油潑蒜末黃菇魚

9. 涼鍋熱油。

10. 倒入醬油、味極鮮燒開鍋,放入少量的水,再次開鍋,淋少許香油。

11.趁熱淋在魚身蔥絲、蒜末上面。

12.均勻淋遍魚身即可。

油潑蒜末黃菇魚

成品圖:

油潑蒜末黃菇魚

油潑蒜末黃菇魚的美味小竅門:

1、魚一定要清洗幹凈後在制作,不然會有異味。

2、這裡所用到的蔥隻取蔥白部分。

油潑蒜末黃菇魚的做法介紹到這裡就結束瞭,在開吃的時候,將魚肉沾點湯汁一起食用,吃起來鮮咸滋味濃鬱,非常的美味,絕對是一道美味的下飯菜。

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