男性性生活很短時間怎麼辦

男性的性生活時間過短，要判斷一下到底是多長時間，如果總是小於兩分鐘的確是時間偏短，在醫學上屬於射精功能障礙，屬於早泄。像這種是需要去用藥物治療的。臨床常用的藥物是SSR類的藥物，有按需服用的、有長期服用的，就是在房事前一個小時到三個小時，吃一片SSR類的短效的藥物，同時喝一杯水有一個有效延長時間的作用。長期服用的是半衰期比較長的這一類的藥物，長效的SSR類的藥物，一般是吃三個月左右，一般吃14-20天左右的效果就會出來瞭。通過三個月時間的鞏固，效果也還是不錯。一般早泄小於5年的相對好治一些，超過5年的治療就更麻煩一些，療程就會更長一些。除瞭吃藥以外，我們的行為訓練，擠壓法、牽拉法或者說是健身，通過鍛煉身體，改善整體的健康狀況，都是有幫助的。早泄治療有三個階段：
第一個階段就是不管用內服的方法、外用的方法或者行為療法，不管用什麼方法，要把時間給它延長瞭，原來一兩分鐘甚至小於一分鐘，給它延長到3、5分鐘，5-8分鐘，這是一個正常的范圍，第一個階段。
第二個階段，要有規律的性生活，時間長瞭以後還要規律地過性生活，這樣可以讓這種時間能夠穩定下來，狀態能夠保持下來。第三個階段就是要鍛煉身體，讓整體的健康狀況更好，四肢更有力量，更有活力。類似於打籃球，第一個階段，我們先會投籃，會運球，這些基本功掌握瞭，第二個階段，要經常打一打比賽，不斷地去訓練鞏固，
第三個階段，就是要改善整體的健康狀況，整體健康狀況，彈跳更好瞭，更有力量瞭，打球打得也會更好。當然瞭，女性的鼓勵、包容、配合，這也非常重要。