瞭解一下白蒺藜的副作用

服用白蒺藜可以觀察到的常見副作用是反胃和惡心。但隻是一些暫時性癥狀，可以通過飲食得到控制。對於一些女性，還可以觀察到嗓音發生改變。這可能與體內荷爾蒙水平的改變有關。情緒不穩定是另一個與白蒺藜有關的副作用。有些服用者還會出現身體和面部毛發過度生長的現象。睪丸激素過多是導致這類副作用的主要原因。另外，如果我們大傢在生活中經常過量的服用白蒺藜，那麼有時候還會引發肺受損的情況的，對於我們人體的肺部大傢看也是有著很大的危害的，所以肺部不好的朋友們最好不要服用白蒺藜。

白蒺藜補充品的正確攝入量是依據不同的情況每日85-150毫克之間。大量服用需要經過醫生檢查過身體後才能采用。為瞭獲得最佳效果，最好是伴隨適當的飲食，鍛煉和充分的休息。但如果攝入這種營養品的劑量過大，就有可能引起嚴重的副作用。它可以嚴重損害大腦，影響肌肉功能，甚至造成死亡。在采取正常劑量的情況下，白蒺藜的副作用很小。因此，始終應該按照醫生建議服用這種草藥補品。另外，我們大傢還需要知道，孕婦和小孩子們身體的體質是比較差的，對於白蒺藜的副作用抵抗能力是比較弱的，所以我們不建議孕婦和兒童在生活中服用白蒺藜。

我們已經詳細的瞭解瞭白蒺藜的副作用瞭，所以我們大傢以後在生活中服用白蒺藜的時候就需要多註意白蒺藜的這些副作用瞭，千萬不要過量的服用白蒺藜，另外，服用白蒺藜以後一旦出現瞭上面的這些副作用，那麼必須及時停藥。