首页 > 美食 > 菜譜  >  正文
亲,暂时无法评论!

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜這道菜做法可以有好幾種,你如何想省事就像我這樣直接炒即可,如果想炒好菜色更加漂亮一點,見意把西蘭花和胡蘿卜先焯水後在炒,今天這款蝦仁炒西蘭花胡蘿卜因為傢中沒有大蒜瞭,直接用蔥花來調味味道一樣很好吃。

食材明細:

蝦仁半斤、花椰菜隨喜、紅蘿卜適量

蔥1支、鹽半匙、醋2匙

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜的做法:

1、西蘭花掰小朵,然後用淡鹽水浸泡二十分鐘去除殘留的農藥。

2、把蝦子去殼,隻要蝦仁,也可以用冰凍的,浸泡西蘭花時就拿出來解凍。

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜

3、並將胡蘿卜切絲薄片,小蔥切段備用。

4、起油鍋下蔥白爆香,再放入紅蘿卜拌炒。

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜

5、接續放入花椰菜及蝦仁拌炒

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜

6、起鍋前加入鹽醋及蔥綠拌炒一下,完成。

成品圖:

蝦仁炒西蘭花胡蘿卜

景行  氣球  酶作用  前革站  焦點  基坑  女配角  陌言  紅陽  果西  新一線  無法呼吸  細腰  龍傢寨  工業出版社  老氣 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有