小孩子拉肚子食療大全

雖然說食物療法並不是最有效的，但這種方式是最安全的瞭。對於小孩子來說，一邊給小孩子帶來的營養和水分，又讓小孩子減輕瞭拉肚子的情況，何樂而不為?

第一種，傷食型腹瀉：

這種拉肚子的情況，大傢也可以理解為消化不良。一般都是給小孩子吃的不對，導致的腸胃功能混亂導致，就是因為有些傢長為瞭讓孩子長得快，過早的添加脂肪，淀粉類食物。

一般這種情況的表現有：口臭，舌苔上厚膩，大便前肚子疼的厲害，大便之後就減輕。嘔吐，不想吃東西，部分孩子還會發燒。

飲食方法：蘋果泥：因為蘋果具有豐富的果膠，能夠止助拉肚子，比較適合拉肚子不嚴重的時候。

第二種，風寒型腹瀉，這種情況一遍叫胃腸感冒，由孩子風寒感冒引起，或者由於肚子著涼引起。

這種情況表現：咳嗽，鼻塞。腸胃蠕動增快時候能聽見肚子叫。大便泡沫比較多，次數也多，伴有劇烈嘔吐。

飲食方法：糯米蒼白術粥：糯米有收澀的作用，對拉肚子有緩解作用。蒼術是止痛、白術是止瀉，跟糯米一起熬粥，就非常使用這種情況。

第三種，濕熱型腹瀉：

這種拉肚子的情況是腸道感染中比較常見的一種，一般都是夏天和秋天交接的時候，孩子吃的過多，比較油膩引起的，導致小孩子的身體內濕熱疫毒之氣侵及腸胃，從而導致拉肚子，還有就是由於病毒細菌侵入腸道引起的。

這種情況的表現：小孩子的舌尖發紅，易口渴，少量的嘔吐。大便多，並且頻繁。小便量小。

飲食方法：陳皮紅棗湯：紅棗補中益氣、養血安神，陳皮去濕解膩、促消化。兩者合用，對食欲不振、疲乏無力、大便不成形、腹瀉等癥狀，有一定的治療作用。

薏米赤小豆粥：薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，紅豆有利尿解毒的作用，兩者同食能清熱利尿、止腹瀉。

先給大傢介紹這幾種食療的方法，但是在小孩子拉肚子的時候，年輕的父母要細心的觀察孩子的癥狀，才能對癥做出食療來減輕孩子的情況。