魷魚炒培根
来源:74U閱讀網
下雪瞭地裡的兔子特別好抓,今天就給大傢分享一款土豆燒兔肉的做法,在傢做這個菜要先把兔肉給煮熟,然後在配土豆燒更加容易熟透。
土豆燒兔肉的做法:
1、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。
2、隨後,擱入桂皮和大料,加適量的料酒、加適量的清水煮開。
3、接著,合入已切好的土豆翻動一下。
4、然後,加適量的生抽、加適量的白糖、加適量的鹽調味煮開。
5、最後,煮至土豆熟軟、湯汁差不多瞭,即成。
成品圖:
營養價值:
1、土豆含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌癥等作用。
2、兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
兔肉怎麼煮才嫩?
一般來說,兔肉改好刀後,用水沖一下,然後加鹽,堿粉,雞蛋清,碼均勻,然後再加生粉,碼勻,放置20分鐘左右,然後入沸水鍋內焯水,把浮沫去掉,撈起來沖冷水,就可以瞭,這樣加工過的兔肉就會很細嫩。