低卡黑芝麻海苔小餅幹

最近大傢都吵著要減肥，不要吃甜食，但是又嘴饞，又想要吃，於是，27試著做瞭今天這個小餅幹，也不清楚熱量到底是多高，總覺得應該比普通餅幹應該要低一點熱量吧~嘻嘻~~總之~大傢開心就好~~~~~~

主料：低筋面粉(100g)，海苔片(2g)，黑白芝麻(20g)
　　輔料：細砂糖(5g)，泡打粉(1/4小勺)，熟菜籽油(2大勺)，蛋液(25g)

將菜籽油、白砂糖、蛋液放入盆裡，電動打蛋器打蓬松。

將泡打粉和面粉混合均勻，加入蛋液中，用搓米的方式混合好。

加入捏碎的海苔片和黑芝麻，繼續攪拌均勻，揉成面團。

弄成自己喜歡的形狀吧（27比較懶，一般就是弄成小圓餅瞭~嘻嘻）。

放入預熱好的烤箱，150°，上下火15分鐘（根據自己的烤箱而調整溫度和時間喲！）

拷出來的海苔小餅幹酥酥脆脆，海苔本身就有咸度，所以可以根據個人的口味適量的加入少許鹽，但是27沒加也覺得合適瞭~

好啦~這次的實驗也算成功啦~異常得很受歡迎呢~嘻嘻~好啦~祝大傢好胃口~下次見啦~~

低筋面粉的作用

養心、益腎、除熱、止渴

主治：臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

海苔的作用

維持機體酸堿平衡；

有利於生長發育；

延緩衰老

海苔食用禁忌

不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食，可致腹瀉;腹痛便溏者禁食；脾胃虛寒者忌食。