腰椎間盤突出癥針灸後註意事項

腰椎間盤突出癥針灸後要註意：第一、要註意盡量臥床多休息，特別在急性期的時候，需要給椎間盤休息的過程，臥位要比立位好，盡量多註意休息，這是必然的；第二、要避免受涼；第三、要註意行走過程中平穩，就是有一部分病人治的挺好，走路沒看路，絆瞭一下、磕瞭一下，或者是路不平崴瞭一下，馬上會加重，治療過好幾例有這樣的情況，要註意一下；第四、是治療以後盡量不負重，因為負重以後會把力量傳導到椎間盤，加重椎間盤突出；第五、是要註意到後期平穩以後做一些腰、背肌的訓練，如燕子飛、五點支撐等，讓腰、背肌的力量加強起來，能夠代償性的減輕椎間盤的壓力；第六、這類病人盡量少吃一些涼的東西，寒涼刺激會引起胃腸道的痙攣，也會引起腰部肌肉的收縮，對這個病沒有好處。