山藥是非常滋補的食物,自古以來,山藥常常用來做養生粥和養生湯,那麼山藥可以天天吃嗎?每天一根山藥可預防心血管疾病及肥胖...
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1、配方:老雞半隻,黨參適量,黃芪適量,當歸少許,紅棗4顆,蔥少許,薑1小塊,香菇6-10顆,鹽適量。2、雞塊洗凈焯水,待血水煮出後撈出,用...
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田園排骨湯,這是一道制作簡單,口味清爽可口的湯,沒有加太重的調料,喝起來是那麼的自然清新,而且每一種食材都具有很高的一樣...
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五紅水是紅搖㈣坭健⒑焯恰⒑於埂⒑旎ㄉ組合,是一種藥方,對貧血很有效果,天天喝五紅水兩杯,細胞數大漲,可以抗癌。前幾天收到...
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滑子菇是一種非常美味的菌類,它表面有一層粘液,吃起來比較的滑潤爽口,也因此而得名,它含有豐富的氨基酸,維生素,營養好,並且味...
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1、主料:海底椰5克,桂圓(幹)10顆,紅棗10顆,枸杞20顆。輔料:水適量。2、紅棗枸杞桂圓肉洗凈;全部食材,海底椰要提前泡發2小時以...
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1、材料:海帶、豆腐各250克,薑片、蔥絲、鹽、雞精適量。2、做法:將海帶洗凈切絲,豆腐切塊,先用炒鍋將薑片、蔥絲爆香,加入豆...
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我很喜歡吃閩菜,尤其是閩菜的蝦丸、魚丸、豆腐丸子都做的不錯,我也很喜歡吃,那次做瞭釀豆腐剩下的豆腐和蝦肉餡,放瞭冬瓜就...
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近日的天氣很是幹燥,容易上火,冬瓜性涼,可以清熱,加上肉,中和瞭冬瓜的寒涼,味道不但鮮美,而且還有效的清除瞭燥熱,這款【冬瓜丸...
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薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。冬瓜是藥食同源的保健佳品,又稱白瓜、枕瓜、廣瓜等。這...
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怡汝這款【杏鮑菇雞腿湯】屬於一款補氣養血藥膳湯,味道鮮美,營養豐富,是一款不錯的補湯。杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發...
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薏米主要用來去濕熱消健脾胃,山藥能清熱解毒,鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿...
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這是一道冬季養生湯。滋潤去燥,美容養顏。而且原料簡單,做法也簡單。蘿卜,在民間有小人參之美稱,有蘿卜上市,醫生沒事的說法...
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【鯽魚豆腐湯】不但制作簡單,而且價格便宜,一直是體弱、下乳、病人、小孩最好的補品。時值秋季,雖然已經入秋,但是人體內容...
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紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有潤腸通...
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1、清熱消暑——綠豆粥 準備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗幹凈用水浸泡1小時,然後把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水...
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常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延年益壽。主料:野生鯽魚(5條),蒜苗(1棵) 輔料:生薑(3片),石...
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正值春末夏初,這款補湯清淡可口,營養豐富、制作簡單的胡蘿卜玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇!一般人都是怕麻煩,其實這款湯很...
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黑豆排骨養生湯主料:黑豆(適量),排骨(適量) 輔料:話梅(數顆),幹橙皮(適量)排骨洗凈 泡一下水 中間換二個水。黑豆提前泡...
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現如今,喜歡吃補品的人是非常多的,人們都很關註自己的日常飲食結構,那麼在一日三餐以外,現在有很多人,都喜歡為自己添上一小...
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食療養生配方有哪些吃這道菜可以起到滋陰補腎的效果。特別是可以幫助我們滋陰涼血,同時護肝補腎,益精明目的功效也不錯。...
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番杏的功效與作用番杏的藥用功效是非常多的,適當的食用一些番杏,可以起到非常不錯的抗癌,涼血,生津,止渴的保健功效,另外,番杏...
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1、紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克。先將紅棗放在清水裡洗凈,然後去掉棗核,再把薑切成片。將鮮紫蘇葉切...
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薏米冬瓜豬骨湯薏米冬瓜豬骨湯作為一款美味的養生湯,相信我們許多的朋友們都是食用過的,當然,經常性的食用一些薏米冬瓜豬...
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湯水在生活中經常性的食用一些湯水,不僅非常的好消化,並且對於幫助我們大傢促進腸胃的健康也是很有好處的,並且可以有效的...
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