檸檬冬瓜荷葉茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬冬瓜荷葉茶簡述

功

清熱生津、升清降濁

宜

肺熱津傷、泄瀉者

忌

胃酸過多者

檸檬冬瓜荷葉茶營養功效

檸檬冬瓜荷葉茶具有清熱生津、升清降濁的功效。

1、清熱生津

檸檬具有清熱生津的功效，冬瓜具有清熱利水的功效，荷葉具有清熱解暑的功效。檸檬冬瓜荷葉茶具有清熱生津、除煩的功效，適用於肺熱津傷者。

2、升清降濁

檸檬具有和胃降逆的功效，冬瓜具有清熱利水的功效，適用於浮腫喘滿者。荷葉具有升發清陽的功效，適用於暑熱泄瀉者。檸檬冬瓜荷葉茶具有升清降濁的功效，適用於泄瀉者。

檸檬冬瓜荷葉茶營養價值

暫未知

檸檬冬瓜荷葉茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

檸檬呈酸性，含有較多的維生素C，牛奶中的酪蛋白碰到酸之後會發生反應生成沉淀，不利於腸胃對蛋白質的消化吸收，而且牛奶中的鈣遇到酸也容易形成碳酸鈣，長期還會增加患結石的可能，因此檸檬冬瓜荷葉茶不宜與牛奶同食。

溫馨提示

不宜空腹飲用檸檬冬瓜荷葉茶，檸檬中含有大量的有機酸成分，在空腹狀態下，胃內沒有食物的幹預，其中的酸性成分會促進胃酸分泌，刺激到胃腸壁，從而容易引起胃腸不適等癥狀。

檸檬冬瓜荷葉茶食用方法

1、泡水

取適量檸檬片、冬瓜片、荷葉，加入適量沸水沖泡後即可飲用。