一枝蒿的功效與作用、禁忌和食用方法

一枝蒿簡述

功

祛風解表、健胃消積、活血散瘀

宜

消化不良、風寒感冒者

忌

無特殊禁忌人群

一枝蒿營養功效

一枝蒿為菊科植物巖蒿，是多年生草本植物，生長於草原、河谷地帶，以全草入藥，有毒，不可過量服用。一枝蒿具有祛風解表、健胃消積、活血散瘀的功效。

1、祛風解表

一枝蒿味辛、微苦，性微溫，有祛風解表的作用，其辛能發散，可促使患者汗出，而達到外邪從汗而外泄，使表證得以解除，可用於治療風寒感冒。

2、健胃消積

一枝蒿能健胃消積，可用於飲食過度、消化不良、胃疼胃脹等病癥，常與土木香一同煎湯服用。

3、活血散瘀

一枝蒿能活血散瘀，可以治跌打損傷，常與當歸、鹿蹄草、唇香草一同煎湯內服，亦可與土當歸等藥材制成藥酒外敷於患處，可用於風濕疼痛。

一枝蒿營養價值

一枝蒿地上部分含有揮發油，主要成分包括羅勒烯、別羅勒烯、月桂烯、α-蒎烯、樟烯、亞油酸、骨碎補酮、丙酸牻牛兒醇酯等。其花和葉含黃酮苷、生物堿等，全草中還含有葉春黃菊酸、胡蘿卜素、梔子素丁、β-谷甾醇、一枝蒿酸、一枝蒿酮酸等。
一枝蒿提取液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、宋內氏痢疾桿菌、弗氏痢疾桿菌具有一定抑制作用，能治療多種急、慢性炎癥，具有一定的抗菌消炎、退熱鎮痛作用。

一枝蒿註意事項

不宜同食

1、辛辣食物+生冷食物+油膩食物

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：消化不良、風寒感冒者

一枝蒿具有較好的抗菌消炎、退熱鎮痛的作用，還能祛風解表，適合風寒感冒的患者服用。
一枝蒿能健胃消積，適合飲食過度、消化不良、胃疼胃脹的患者服用。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
一枝蒿味辛、微苦，能祛風解表、活血散瘀，且有小毒，孕婦忌服，以免影響妊娠。

嬰幼兒應謹慎食用。
一枝蒿有小毒，嬰幼兒應謹慎食用，以免引起中毒。

溫馨提示

一枝蒿含有一定毒性，入煎劑內服宜久煎或采用高壓蒸制。除煎煮內服外，還可取適量藥材熬膏或泡酒塗敷外用。

一枝蒿食用方法

1、煎湯

準備適量曬幹的一枝蒿，切碎後篩掉其中的雜質，鍋加入適量的水，放入一枝蒿後，熬制一段時間後，便可直接飲用，能夠起到消腫止痛的作用。

2、內服

取適量一枝蒿粉末，把藥磨成粉末，用水沖後服用。