肺熱咳嗽很難受 推薦飲食來緩解

鴨蛋

鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽幹喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛，對於肺熱咳嗽的問題來說，可以起到特別出色的緩解治療作用，對於我們的身體健康來說是非常有好處和意義的，是我們大傢不能錯過的優質選擇哦。

白蘿卜

白蘿卜是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發作。蘿卜清肺，這個季節吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果，特別是清肺熱的效果是很強的，在生活中很多人都是有著肺熱咳嗽問題的，我們選擇吃些白蘿卜來解決問題，無疑是很有好處的，是大傢不能錯過的哦。

白蘿卜的吃法也非常多，不但可以用於涼拌、燉湯等，還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用，也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用，對消化和養胃有很好的作用，還能潤肺止咳。如果出現咽幹咽痛的癥狀，也可以搗碎後與生薑汁混合後服用，能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等問題，特別是對肺熱咳嗽的人來說，這是很適合的。

肺熱咳嗽的問題是現在很多人都有的，所以我們大傢學會吃就是特別有意義的，上面推薦的幾款食物對於我們的肺部健康來說特別的有好處，能夠起到很不錯的清熱作用，同時是可以幫助我們止咳潤燥的，所以氣候幹燥，那麼不妨吃這些。