發低燒喝什麼湯

1、銀耳蓮子湯

銀耳具有清熱降火的功效，通過進食銀耳，可以有效的去除我們身體中的燥火，對於由於體內火氣過盛所引發的低燒情況有著很好的緩解功效。和銀耳一樣，蓮子也有著很好的清熱去火功效，而且銀耳蓮子湯喝起來很是香甜清淡，也可以在一定程度上起到提升食欲的目的。首先要將銀耳提前一個小時左右就進行泡發，之後再將泡發後的銀耳撕成小塊加入到已經煮沸的水中，同時將蓮子一起放入到鍋中，大火煮上十分鐘左右，即可轉為小火繼續煮，四十分鐘之後，銀耳就會呈現出出膠的狀態，這個時候就可以將火關上，加入冰糖調味之後，直接食用瞭。

2、鴿子湯

發低燒可能是由於我們的身體過於虛弱，從而無法抵抗周圍的各類細菌和病毒所導致的，這個時候，隻有增強我們自身的身體體質，使我們整體的身體素質得到提升，才能夠從根本上解決發低燒的情況。鴿子湯就是一款很好的補血補氣，增強身體體質的湯，將處理好的鴿子，和紅棗枸杞等食材一起放入到砂鍋之中，熬煮大約一個小時，鴿子肉就已經變得軟爛瞭，這個時候直接盛出食用即可。