升陽散火湯
来源:74U閱讀網
1.蘿卜蔥白湯
做法:準備一根蘿卜,六根蔥白,適量生薑。先將蘿卜放有水的鍋裡煮熟,再放蔥白和生薑,煮沸即可,喝時可以連渣一起服用。
2.紅糖薑棗湯
做法:準備紅糖、鮮薑和紅棗適量。用水將三種食材煎煮,趁熱飲用,喝瞭以後出汗就說明起效瞭。
3.芫荽湯
做法:準備芫荽、飴糖和大米適量。先將大米用清水洗幹凈,加適量水熬湯。等大米湯熟後取三湯匙,再與芫荽、飴糖一起攪拌,再放鍋中蒸10分鐘左右,趁熱一次喝完,最好註意不要著涼。
4.南杏仁雪梨湯
做法:準備南北杏仁、雪梨1個、白糖少量。首先把南北杏仁放水裡,用水浸泡去皮。其次把雪梨清洗幹凈,去皮和核,切成四塊。然後燉鍋裡加入適量的清水,放南北杏仁、雪梨和白糖,放上鍋蓋,隔水燉1個小時左右,稍涼後即可食用。
5.生薑草魚湯
做法:準備新鮮的草魚,薑片和適量的米酒。草魚帶回傢後先處理幹凈,去皮和內臟,切成片狀。生薑洗幹凈切成片。鍋裡加上少量的水煮沸,放草魚肉片,薑片和米酒一起入鍋內,用大火燉半個小時。等湯燉熟後,加調味品調味,最好是趁熱食用。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網