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肝膽濕熱的飲食註意事項

肝膽濕熱的飲食註意事項

一旦出現瞭肝膽濕熱的情況,我們大傢必須要重視自己的飲食的健康,做生活中最好不要食用羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮等等這些食物,另外蔥、鴨、栗子、血、豬心、薑、小蒜、蓼子等這些食物也要盡量的少吃。平衡此時節臟氣,咸味的食物要少吃,如貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外冬月不可多食蔥,令人發疾。觸寒而回,寒若未解,不可便吃熱湯熱食,須稍傾方可。羊肉大熱,濕熱現在不宜多吃,嘗鮮即可,也最好搭配蘿卜、甘蔗等涼性食物。

肝膽濕熱的飲食註意事項

還有就是在生活中一定要戒煙,如果我們大傢經常抽煙,那麼會加重肝膽濕熱的病情的,並且還會引發其他的一些病癥,尤其是對於我們咽喉部位的危害更是非常大的。濕熱質以濕熱內蘊為主要特征,不要長期熬夜,或過度疲勞。要保持兩便通暢,防止濕熱鬱聚;註意個人衛生,預防皮膚病變。 煙草為辛熱穢濁之物,易於生熱助濕,出現嘔惡、咳嗽、吐痰等。酒性熱而質濕,《本草衍義補遺》說它“濕中發熱近於相火”,堪稱濕熱之最。所以飲酒無度,必助陽熱、生痰濕,釀成濕熱。嗜煙好酒,可以積熱生濕,是導致濕熱質的重要成因,必須力戒煙酒。

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