紫蘇籽粉的功效與作用、禁忌和食用方法

紫蘇籽粉簡述

功

止咳平喘、潤腸通便

宜

腸燥便秘患者

忌

脾胃虛寒者

紫蘇籽粉營養功效

紫蘇籽粉為紫蘇籽研磨加工的粉末，具有止咳平喘、潤腸通便等功效。

1、止咳平喘

紫蘇籽味辛，性溫，歸肺經，可潤肺止咳、平喘固本，因此紫蘇籽粉具有止咳平喘的功效，可用於緩解氣喘咳嗽、肺虛咳喘等癥。

2、潤腸通便

紫蘇籽味辛，性溫，歸大腸經，可通泄大便，因此紫蘇籽粉具有潤腸通便的功效，可用於改善大便燥結、腸燥便秘等癥。

紫蘇籽粉營養價值

暫未知

紫蘇籽粉註意事項

不宜同食

1、鯉魚

紫蘇中的揮發油易被鯉魚腥膻味幹擾，鯉魚中的生物活性物質與紫蘇會起生化反應，影響藥效發揮，因此紫蘇籽粉不宜與鯉魚同食。

溫馨提示

紫蘇籽粉是以由唇形科紫蘇屬植物紫蘇的幹燥成熟果實研磨成粉入藥。

紫蘇籽粉食用方法

1、沖服

取適量紫蘇籽粉，加入熱水沖調，靜置放涼後即可服用。