如何服用千年健 這樣效果比較好

生吃

千年健是大傢不陌生的中藥材，而且千年健在去皮切片之後就可以直接服用，這是千年健的食用方法中最簡單的一種，通常用來消腫除濕，比如下寒或者是得瞭風害的人可立刻服下。而且千年健是非常方便保存的，我們完全可以把千年健切塊保存，曬幹之後的也可以直接服用的，也是千年健最簡單的服用方法。

煮藥

同時千年健在服用的時候方法也比較方便，我們完全可以把千年健煮成湯藥來喝，這時候一般都是為瞭治療風濕關節炎或者止痛的，小編建議可以與其他治療風濕關節炎的中藥或者是對身體有滋補作用的中藥一起搭配，例如虎杖、松節等都是不錯的選擇，這樣服用千年健就可以起到治病效果，特別可以有效祛濕。

泡酒

在服用千年健的時候我們還要註意瞭，泡酒也是非常健康的服用方法，而且我們把千年健泡酒可以治療的病狀很多，例如婦科疾病、風濕、炎癥，以及風寒感冒等等。當然泡酒的時候也可以和一些人參、枸杞等搭配使藥酒的藥效更好。但是需要提醒的是，孕婦一定不要喝這種藥酒，一方面對胎兒不利，另一方面容易刺激子宮，造成胎動，這樣對孕婦健康沒有什麼好處，需要我們小心。

千年健的治病效果不錯，對我們解決多種疾病都有幫助，可以很好的解決多種不適情況，所以大傢對千年健服用方法比較好，上面介紹的這些千年健服用方法，對我們健康來說非常有好處，也可以更好的發揮出千年健功效，大傢不要錯過。