洋蔥雞米花
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現在正是吃萵筍的好季節,這個時候的萵筍吃起來清新脆嫩爽口,萵筍是一種非常適合秋冬季食用的美食,含有豐富的維生素,有著增強人體抵抗力的作用,另外還可以清熱解毒,預防秋冬季幹燥引起的上火。這道萵筍絲炒瘦肉是萵筍比較傢常的吃法,將萵筍搭配著瘦肉炒制,吃起來鮮美中不是清新,非常的美味。
萵筍絲炒瘦肉的做法教程:
1.準備好材料。
2.瘦肉切絲,放適量的鹽雞粉和1小勺生粉。
3.加少量清水,用手抓勻,醃制5分鐘。
4.萵筍去皮,先切片,然後切絲。
5.萵筍全部切絲,蒜瓣切碎。
6.大火把鍋燒至滾熱,倒入冷油,馬上倒入肉絲。
7.快速翻炒至肉絲變色斷生後盛起待用。
8.鍋中油餘油,下蒜末爆香。
9.倒入萵筍絲。
10.加適量的鹽翻炒。
11.炒至萵筍絲變軟後倒入肉絲。
12.翻炒1分鐘後即出鍋。
成品圖:
萵筍絲炒瘦肉的美味小竅門:
1.炒肉的時候一定要把鍋燒至滾熱,倒油馬上放肉絲進去炒,這樣瘦肉就不會粘鍋瞭,即熱鍋冷水下肉炒。
2.萵筍炒的時候不要過長,不然口感就不爽脆瞭。
萵筍絲炒瘦肉的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,吃起來很美味的一道傢常菜,現在正是吃萵筍的好季節,這個時候不妨做上這麼一道美食和傢人們一起品嘗吧。