洋白菜炒胡蘿卜絲
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青椒和豬肉真是絕配,青椒的微辣與酸甜的醬汁帶來的後味讓豬肉顯得異常好吃,制作時見意使用小一點的青椒會比較好入口,註意不見意用太辣的青椒,青椒內塞入滿滿的肉,煎熟後淋上甜甜酸酸的醬後,即使小朋友也能感到青椒的美味喔!
你需要準備的食材
主料:青椒3顆
鑲肉料:豬絞肉200g、面粉2大匙、雞蛋1顆、胡椒鹽少許
醬汁:水100cc、醬油50cc、砂糖1大匙、白醋25cc、料理酒50cc、加水融化的太白粉1大匙
日式青椒鑲肉的做法:
1、將青椒切對半,並將中間的籽清除。
2、將鑲肉的材料在一個大碗裡攪拌混合。*推薦使用湯匙攪拌混合,較不會因為手的溫度而使絞肉內的油脂融化。
3、混合後用湯匙將絞肉塞滿青椒。
4、並在表面撒上面粉。
5、在平底鍋內倒入一些沙拉油,將青椒放入中火煎。
6、兩面都煎至變色。
7、將青椒鑲肉翻回正面,蓋上鍋蓋悶燒5分鐘。
8、5分鐘後,用筷子或竹簽戳一下確認中間熟瞭沒,如果熟瞭就取出裝盤。
9、接著做醬汁,將醬汁材料倒入剛剛煎青椒的平底鍋,煮至冒泡。
10、接著將醬汁淋在青椒上就完成瞭!帶便當也很方便喔!
成品圖:
日式青椒鑲肉制作技巧:
這次做的是酸甜的醬汁,如果你有喜歡的醬汁也可以使用。青椒本身微微的苦味,剛好可以帶出肉的甜味,這是美味的秘密。淋上濃一點的醬汁,我認為吃起來比較豐富喔!喜歡番茄醬的人,可以試試淋上番茄醬,同樣酸酸甜甜的也相當美味喔!