鱘魚吉士漢堡包
来源：74U閱讀網
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大碗花菜
主料：花菜(1棵)
輔料：胡蘿卜(1小塊)，小蔥(2根)，青紅椒(各半根)
原料圖
花菜洗凈摘小朵
胡蘿卜切片，小蔥切段，青紅椒切小圈
鍋內坐油，放入蒜末炒香，倒入花菜翻炒
花菜翻炒至半熟，放入胡蘿卜繼續翻炒
胡蘿卜也快熟的時候，放入青紅椒和蔥段
翻炒至蔥段和青紅椒斷生，調入鹽和雞精即可
成品
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鍋內坐油，放入蒜末炒香，倒入花菜翻炒
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成品