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紅棗紫薯糕

紅棗紫薯糕

做完紫薯糯米球後剩下的糯米我們又做瞭這款小吃,也是很美味,很漂亮。

紅棗紫薯糕

蜜棗切片備用

紅棗紫薯糕

紫薯加糖搗成泥

紅棗紫薯糕

將糯米鋪一層到墊有保鮮膜的碗中,壓實。

紅棗紫薯糕

在糯米上鋪一層蜜棗片壓緊

紅棗紫薯糕

加一層紫薯泥壓實。

紅棗紫薯糕

重復步驟3、4、5,可以根據自己的喜好做不同的裝飾圖案和餡料。

紅棗紫薯糕

放在冰箱中涼涼,倒出,

紅棗紫薯糕

根據自己的喜好切稱自己喜歡的圖案

紅棗紫薯糕

嘿嘿

1糯米、紫薯、蜜棗都要壓實否則易切碎一定要壓到邊緣否則無層次感

紫薯的作用

抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病

糯米做法技巧

糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。

糯米的作用

有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質

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