血糖高推薦食譜
来源:74U閱讀網
1、孕婦自身原因
可能由於孕婦本身的胃功能就不太好,或者由於懷孕的原因導致進食的不協調不平衡,以及孕激素的升高,導致食道和胃的肌肉變得松弛,從而延長的胃排空的時間,導致胃部的不適,另外就是由於胎兒不斷的發育生長,在孕晚期的時候胎兒的胎頭會逐漸的進入骨盆,因為體內的位置基本是不變化的,所以當胎兒的胎頭逐漸進入骨盆的時候會對周圍的臟器,如胃腸以及腹部內的臟器等均有擠壓,因此就會讓人產生壓迫感,此時孕婦就會感到胃部的不適。
2、進食導致
孕晚期的胃部不適通常來說一般都是正常的生理反應,若感到不適的話首先還是應該看醫生先排除病理的可能性,然後就是自我的調理和適應瞭,如若感到不適時,孕婦可以少量多次的進食,這樣避免瞭食物的堆積造成的不適,吃些松軟容易消化的溫熱食物,另外就是可以適當的運動比如在床周圍適當的走一走等等,保持放松的愉快的心情也是十分重要的,若是沒有病理的原因,正常的現象慢慢的適應的後也就不會感到明顯的難受瞭。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網