喉嚨癢咳嗽的食療方法

風寒咳嗽食療大全

感冒咳嗽是最常見的咳嗽類型。大多數人因感冒發燒發炎而咳嗽。有時咳嗽還會不斷。但是，現在人們強烈建議咳嗽的食療方法。

風寒咳嗽食療方：特點是咳嗽，咽喉癢，咳嗽明顯稀薄，鼻塞痙攣明顯等，治療宜宣肺止咳。

1.紫蘇粥：紫蘇葉10克，大米50克，生薑3片，紅棗3枚。先用糯米煮粥。粥煮熟後，加入芝麻葉，生薑，大棗，趁熱食用。

2.蔥段粥：大米50克，生薑5片，醋5片，米醋5毫升，適量粥，加熱水服用。

3.杏仁蘿卜炒：杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿卜100克，水煎服，1日。

4.核桃薑飲：核桃肉搗爛5片，生薑汁送服。

5.傢庭常備中成藥：通選利肺丸。橙丸，止咳嗽糖漿等。

6.可樂水煮生薑：生薑1片，可樂適量，煮沸服用。可樂和生薑有一定程度的治療感冒，咳嗽和清涼作用，可以在一定程度上幫助治療感冒，緩解咳嗽。除瞭對感冒產生積極影響之外，可樂生薑還可以幫助溫暖胃部，緩解疼痛，促進腸胃蠕動，並且還可以幫助加速身體的血液循環。

7.蘿卜蔥油湯：1個蘿卜，蔥，薑15克。先用三碗水煮蘿卜。然後加入蔥，薑和一碗湯。即使爐渣曾經服過。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽，痰多泡沫，畏寒，乏力等。

8.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，直到橘子變黑，桔子冒出熱氣。讓它冷靜一會兒。剝離果皮，讓病人吃溫暖的橙片。大橘子可以吃幾次，小公可以吃一個，每天吃2到3次。這種方法對痰和咳嗽有一定的作用。比藥物更好，它具有良好的口感和營養價值。然而，最好用橙皮吃，因為它的功效主要集中在橙皮上。因為橘子含有大量的維生素C，它可以促進病人的抵抗力，所以不妨嘗試寒冷感冒咳嗽。

風熱咳嗽食療大全

天氣轉涼之後，如果不註意保養的話。那麼身體就很容易會發生一些疾病癥狀出現。比如風熱咳嗽等。有瞭這樣的癥狀後，身體會有連續咳嗽、痰多等癥狀。如果不能很及時的進行治療和控制，那麼還可能會引發更嚴重的身體疾病發生。除瞭積極的治療，還應該要做好食療的工作。下面我們就介紹一下食療的方法。

1、菊花茶

做法：白菊花采取10克，白砂糖根據自身的口感加入，這些材料是放入保溫杯中，用白開水沖泡，需要放置一刻鐘，可以當作茶飲，每日一劑。

功效：白菊花具有疏風、解毒、清暑熱、下火、明眼目的功效。尤其是針對風熱咳嗽有一定的作用。

2、銀花薄荷茶

做法：銀花和薄荷各取30克、10克，外加60克的鮮蘆根。先放入銀花和鮮蘆根，用500毫升的水煮15分鐘後，在加入薄荷，煮至沸騰。等待3分鐘，隨之加入白糖，溫度適宜時就可直接飲用瞭。

功效：有利於人體的毒素排出，幫助消化系統，還有消炎的功能，緩解喉嚨的不適。

3、羅漢果茶

做法：取一個羅漢果，用力掰成兩半，把果殼和果肉分離開 ，取適量的果殼和骨肉放入茶壺內，再加入適量的白糖，用白開水沖泡，燜至一刻鐘左右，即可食用瞭。

功效：羅漢果的屬於寒性，所以有潤肺止咳的功效，還可預防呼吸道的感染，適合風熱咳嗽人群飲用。

4、蘿卜汁

做法：制作這款蘿卜汁需要選用紅皮的蘿卜，分量在500克即可，用清水洗凈，外皮不需要去除，切薄片，再擱置兩到三小勺的麥芽糖，靜置一夜，第二天就會有蘿卜汁的出現。

功效：它有清熱化痰的作用，緩解喉嚨的不適。

咳嗽期間，飲食方面需要格外重視，對於冷飲和冷凍飲料都需要忌口，身體一旦攝入寒冷的食物，會傷及體內的肺臟，若是長期使用寒冷食物，咳嗽癥狀還會加重。

痰熱咳嗽食療大全

咳嗽食療方法：咳嗽，嘔吐黃疸，伴有口渴，口唇紅，尿黃，故會幹燥等癥。消除熱和痰。痰熱咳嗽現在大部分人生活不規律，抽煙、喝酒，導致各種疾病纏身，最常見的也就是咳嗽瞭，年紀輕輕就像個小老頭一樣咳嗽，現在出瞭新的食療方法治療咳嗽。

1、秋梨白芍汁：秋梨去皮，核桃，白芍去節，等量，切碎，榨汁，次服。

2、蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，大米50克。將前兩種煎至汁，放入粳米粥中，加入生薑煮至熟，即可煮。

3、杏仁：用皮苦杏仁，冰糖等份，研磨混合，刺入杏仁糖，每次3克。

4. 核桃糊：核桃+冰糖+山楂核桃150克，冰糖200克，山楂50克。首先將核桃仁浸入果肉中，然後將山楂加入醬汁中，然後將其浸入一碗冰糖和核桃糊中。

5.冬瓜籽紅糖水：冬瓜籽15克，加少許紅糖，搗碎沖開水，每日2次。

6.冰糖梨：挖完梨的中間後，放入2或3塊冰糖，放入碗中。蒸鍋30分鐘左右。它具有潤肺和止咳的功能。

7、桑葉菊花杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗成泥)，三者合在一起入鍋煎汁，榨汁，調入蜂蜜15克，即可服飲。

8、梨汁：將梨100克(洗凈去芯，切片)，貝母5克(搗碎)，桔梗8克，水煎約10分鐘，再加菊花10克，煮5分鐘，至渣汁，加冰糖適量。

9、梨汁粥：1個鮮梨，去皮切碎，放入砂鍋中，加水適量，煮沸30分鐘，去渣後即可服用。

陰虛咳嗽食療大全

隨著生態環境的破壞，人們的生活環境越來越差，空氣質量嚴重下降，導致各種呼吸系統疾病，但人們也制定瞭相應的治療方法。

陰虛咳嗽食療方：特點是幹咳少痰，咳嗽久未愈，常伴有體重減輕，口幹，咽幹，手足心熱等癥。治陰陰潤肺止咳。

(1)蘆筍粥：蘆筍15〜20克，大米60克，冰糖少許。將蘆筍汁倒入煨，用粥和粥煮糯米加冰糖。早起空腹。

(2)銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖量。銀耳加水煮至六成熟，共入粳米粥，直鍋前加糖。

(3)百合糯米粥：百合50克，紅棗100克，紅棗5至10克，紅豆30克，白糖適量，先將紅豆煮熟半熟，放入糯米，百合，紅棗粥用粥煮熟後，放入白糖加入。

(4)川貝包梨：貝母12克，雪梨6克，冬瓜100克，冰糖100克，大米100克，當歸3克。首先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，將川貝研成末，白芍溶於水;然後去皮悉尼，切開蓋子，挖出梨心，浸入白芍藥液中防止變色;在生產過程中取出梨子，在開水中淋上熱水，淋浴，放入碗中，糯米，冬瓜棒，冰糖拌勻，再用川貝粉，用雪梨蓋上蓋，蒸1小時即可爛成即成;另一個將留在冰糖溶於水，接受肉汁，並註入新出現的梨。每天早上和晚上，吃一粒梨。

(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克，梨，冰糖6克。剝梨，挖出梨的心臟，並用炒餅粉和冰糖填充，然後將其蒸發。

(6)蜂蜜蒸熟梨(蘿卜)：1梨或白蘿卜，挖空心，30克蜂蜜在梨或蘿卜，蒸食，每天2次。

(7)黑芝麻核桃粥：黑芝麻60克，核桃60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10〜15克，禁食早晚。特別適用於陰虛便秘的便秘。

(8)百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共燉慢燉，加少許鹽調味，喝湯，吃豬肺。

(9)銀耳鴨蛋湯：銀耳9克，先煮沸;鴨蛋1個，放入銀耳湯中，加入適量的冰糖來調味食物。

(10)傢庭常用中成藥：養陰清肺丸，念慈，川貝丸。

氣虛咳嗽食療大全

膳食療法現在是一種比較時尚的治療方法，尤其受到老年人和青少年的喜愛，特別是女孩，食療法對咳嗽的治療有很大的影響氣虛咳嗽食療方：特點是咳嗽久咳不愈，咳嗽無力，痰薄，白汗等。益氣健脾，補肺止咳。

1、豆腐湯：豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，低熱1小時，睡前1小時，服1周。

2、杏仁蘿卜豬肺湯：豬肺，白蘿卜各1個(切塊)，9克杏仁，共燉熟熟食。

3、黃芪粥：黃芪20克，大米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，沖洗幹凈。入淘凈糯米，加入煮成的粥。溫暖的戴頓服裝。

4、豬肺益仁粥：大米150克，豬肺1顆，切丁，共朱成玉。

5、花生紅棗湯：花生，大棗，蜂蜜各30克，水煎。吃花生，日期和湯。每天2次。

6、常備中成藥：兒童康寧，四君子混合。

7、海帶根糖漿：海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。將水加入450毫升濃縮糖漿中，每次15毫升，一天3次，一次治療10次。

8、紅棗銀杏粥：紅棗10枚，白堅果3枚，大米50克。加水稀飯

9、山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，大米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮，加米飯，水，粥食。

10、茯苓蘇子粥：薏seed仁30克，枸杞30克，蘇子9克，大米50克。加水稀飯。

11、核桃鴨湯：核桃200克，枸杞150克，老鴨1隻，雞泥100克，雞蛋1個。屠宰的鴨子，內臟，洗凈，用沸水浸泡，放置盆。加入洋蔥，生薑和味精一點、蒸籠上，取出，放涼，無骨，切成塊。將核桃仁和枸杞子切成塊，與雞泥，雞蛋和少許濕粉混合。貼在鴨g上，煎下鍋內脆皮，撈出，控油即成。