吃核桃仁的搭配禁忌 這些情況要小心

核桃仁不能與野雞肉搭配

吃核桃仁對我們健康是有好處的，但是在吃核桃仁的時候也會存在一定的搭配禁忌，首先核桃仁是不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高，如果這樣吃核桃仁容易對我們健康造成影響，是大傢吃核桃仁應該小心的。

核桃仁不能與酒搭配

同時吃核桃仁的時候還要註意，這是不適合搭配酒的瞭，主要是因為核桃仁性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，也是容易導致患病的，所以說吃核桃仁的時候應該避免這樣的搭配才行。

核桃仁不能與濃茶搭配

除瞭上面介紹的情況，大傢在吃核桃仁的時候要註意，因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以吃核桃仁的時候就應該忌飲濃茶才行，否則這樣吃也是容易影響我們健康的，是大傢吃核桃仁要註意的。

我們吃核桃仁會對健康有一定好處，可以幫助我們很好的促進健康，但是吃核桃仁的時候也會存在一定問題，上面介紹的搭配禁忌是我們吃核桃仁要避免的，如果吃核桃仁的時候比較盲目，那麼反而對健康有影響，是大傢吃核桃仁應該瞭解的。