亲，暂时无法评论！

用什麼泡腳治失眠

2018-07-02 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

用什麼泡腳治失眠

醫生答：

失眠是中樞神經系統失調的一種反應，可以表現出多種多樣的情況，如難以入睡，早醒，睡眠中易醒，醒後難以再次入睡，睡眠質量逐漸下降多夢，睡眠時間明顯縮短。對失眠者來說非常痛苦。每天晚上睡覺之前，可以切三大片生薑放入水中，煮開以後加一勺醋，放入水溫適宜的時候用來泡腳，期間可以加熱水保持溫度，這對失眠有很大的改善。