辣椒香菇炒雞蛋A4腰瘦身美味

辣椒香菇炒雞蛋是夏天還你A4腰的傢常小吃，而且味道還是超級好吃的，這用橄欖油炒出來的香菇雞蛋，香菇采用慢火煎熟的方式，特別的好吃，比較香和爽，不象水煮過的那麼軟綿綿的。雞蛋也是炒至剛熟，很滑嫩。再加入青紅辣椒，看上去五彩斑斕，光看著就很有食欲。香菇還能防癌消脂，用的橄欖油也不需要怕胖，實在是減肥必備。

材料：橄欖油、雞蛋、新鮮冬菇、辣椒、蒜頭、薑、蠔油

辣椒香菇炒雞蛋的做法：

1、雞蛋加入適量鹽打散，下鍋煎至8成熟鏟起裝盤;

2、鍋熱油，下薑片、蒜片爆香;

3、先下香菇翻炒，再加入青椒一起慢火煎，適時翻面;

4、快熟的時候加入蠔油和鹽翻炒均勻;

5、最後加入雞蛋一起炒熟裝盤。

成品圖：

冬天的時候想著夏天再減肥，於是放寬心的吃喝，後果就是有兩條牛仔褲穿不進去瞭。現在夏天已經到來，可是體重卻沒減下去，雖然腰圍還不至於是打橫的A4，但一個向往美麗的女人，還是得吃幾餐素收收腹。作為一個吃貨，我實在吃不下象朋友圈看到的那些完全無油的清水煮青菜。一想到這個我就已經臉色發青瞭，就算吃素，咱也要吃好吃的，所以這款好吃的辣椒香菇炒雞蛋在適合你不過瞭。