紅燒仔雞甲魚
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桃酥,又名桃花酥,是一種傳統的中式點心,特點是幹、酥、脆、甜,主要成分是面粉、雞蛋、油等,是老人和孩子喜愛的甜點之一。現在制作烘焙食品多以黃油為主,這款桃酥,使用的是豬油,味道相當地好。
主料:純凈水(10克),低粉(160克),白糖(50克),鹽(1克)
輔料:雞蛋(1個),豬油(60克),泡打粉(1克)
1.選擇精煉豬油
2.把雞蛋打入溶化的豬油裡
3.加白糖、泡打粉、鹽攪拌均勻
4.篩入低粉,加純凈水水(10克左右)上下翻拌
5.和成光滑面團,成團就可以。餳發20分鐘左右
6.分成每個30克左右的生坯,團球裝盤、按扁、刷蛋液
7.烤箱預熱180度後,放入烤盤下層烤8分鐘,然後放中上層烤8分鐘
8.取出烤盤,晾涼裝盤即可食用
成品圖
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1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。