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雙椒炒豬肺

豬肺具有補虛損、健脾胃的作用,今天用青紅雙椒給大傢做一款好吃的雙椒炒豬肺吃,因為豬肺我采用是鹵熟的豬肺,所以炒的時候要少放鹽,如果是新鮮的豬肺要先經過處理才可以炒。

雙椒炒豬肺的做法:

1、先把鹵好的豬豬肺切成滾刀塊。

2、青紅尖椒同樣切成滾刀塊。

3、鍋中放適量油,加入紅綠椒翻炒出味後加少量的鹽。

4、加入豬肺,炒勻。

5、加入少許料酒,香菜出鍋即可。

成品圖:

雙椒炒豬肺制作技巧:

1、買回來的鹵肺已經有一定的咸味,所以鹽要少加。

2、想吃口感脆一些的雙椒,可以先炒肺,出鍋前放入雙椒大火快炒也可以。

豬肺能吃嗎:

豬肺本身是無毒的,與豬肉,豬肝相同,適合絕大部分人食用,甚至包括孕婦都可以少量吃豬肺。

豬肺的營養價值:

豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1,維生素B2,維生素B3等B族維生素等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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