核桃仁炒菠菜
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幹煸豇豆
夏天到瞭，也是盛產豇豆的季節。但是在理豇豆的時候要註意瞭，小心蟲子
主料：豇豆(500g)
豇豆洗凈，切段。薑蒜切片，幹紅辣椒切段，花椒備用
幹煸至沒有多餘的水分後，起鍋
做好咯，吃起來也不是很幹，味道不錯喲
豇豆做法技巧
長豇豆不宜烹調時間過長，以免造成營養損失。
豇豆的作用
理中益氣；
健胃補腎、和五臟；
調顏養身、生精髓、止消渴。
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主料：豇豆(500g)
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幹煸至沒有多餘的水分後，起鍋
做好咯，吃起來也不是很幹，味道不錯喲
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長豇豆不宜烹調時間過長，以免造成營養損失。
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理中益氣；
健胃補腎、和五臟；
調顏養身、生精髓、止消渴。