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雞蛋炒油豆角

油豆角是東北一帶很常見的一種美味食材,它吃起來清新脆嫩可口,含有豐富的氨基酸,對於改善人體記憶力有著很大的食療效果,並且還有健腦益智的作用。雞蛋炒油豆角是將油豆角搭配著雞蛋一起炒制而成的,在營養上合理均衡,吃起來清新中帶著鮮美,很是不錯。

雞蛋炒油豆角的做法教程:

1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒打成蛋液,待用。

2、將油豆角摘洗幹凈切成絲,將切好的油豆角下入沸水中焯開至熟,撈出。

3、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,合入焯好的油豆角翻炒翻炒。

4、加適量的鹽、加適量的雞精調味炒勻,即成。

成品圖:

雞蛋炒油豆角

雞蛋炒油豆角的美味小竅門:

1、油豆角焯水的時間不要過長,熟瞭就好。

2、打雞蛋的時候可以在雞蛋液裡面加點鹽,這樣打出來的雞蛋會很蓬松。

雞蛋炒油豆角的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,平時吃膩瞭大魚大肉,不妨來上這麼一道小炒菜,清新解膩吧,很是不錯的。

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