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洋蔥炒嫩南瓜

現在正是吃南瓜的好季節,這時候的南瓜新鮮,並且營養價值也高,這裡洋蔥炒嫩南瓜中所用到的嫩南瓜是那種沒有長黃,青色的南瓜,這種南瓜炒熟之後吃是脆嫩又清新帶著點微甜的口感,很美味,將洋蔥和嫩南瓜搭配,洋蔥的蔥香濃鬱和南瓜的清香相互交融,香氣撲面而來,加入瞭辣椒使得這道菜肴吃起來還十分的下飯。

洋蔥炒嫩南瓜的做法教程:

1.嫩南瓜洗凈後先切成片再切成絲備用。

2.辣椒切小段,薑切碎,洋蔥切絲備用。

3.炒鍋上火,倒入油燒熱,放入薑末辣椒爆香。

4.放入南瓜絲,放入洋蔥翻炒斷生。

5.放入適量鹽翻炒均勻,再放入少許味精翻炒均勻即可關火食用。

成品圖:

洋蔥炒嫩南瓜

洋蔥炒嫩南瓜的美味小竅門:

1.嫩南瓜不可久炒斷生即可,保持口感的脆嫩爽口。

2.油燒熱後,爆香薑末辣椒要用小火,不然易糊。

洋蔥炒嫩南瓜的做法介紹到這裡就結束瞭,吃起來既有著南瓜的清香又有著洋蔥的蒜香,香辣十足,是一道非常美味下飯的全素菜,不妨做來配上一碗米飯嘗一嘗吧。

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