海陸什錦粥

這碗粥，來自捷賽智能烹飪鍋，這個鍋不僅能炒菜、煲湯，還能燜飯、煮粥、煮面條。隻要按一下鍵，飯菜就自動做好瞭。不但煮的時候不用擔心溢鍋，而且還能預約時間，特別的方便。

主料：大米(200克)
輔料：瘦肉(適量)，蝦米(適量)，香菇(適量)，豆腐(適量)，口蘑(適量)

原料圖。

瘦肉洗凈，剁成肉末。

蝦米洗去灰塵，其他配菜洗凈切成合適的大小。

大米提前洗凈浸泡半小時。

把肉末和其他配菜一起加入大米中。

調入蠔油、生抽、食鹽，攪拌均勻。

按下預約鍵，會自動顯示1小時。

如果需要更長的時間，可以再按一下“十分鐘”的按鍵，按一次，加10分鐘。可以滿足精確的時間。

功能鍵上，按下大米粥。

蓋上蓋子，出門回來就有得吃瞭。食用前調入一點點雞精，淋上一點紅蔥油和香蔥末，味道更鮮美。

大米的作用

補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉；大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。