1、在孕婦分娩之後,沒有產後抑鬱癥的媽媽通常也會發生相對應的一些抑鬱狀態,例如失眠癥或是是非常容易抽泣、焦慮情緒等...
来源:74U閱讀網
1、白酒健胃助睡眠。白酒依功效分為:補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數由泡...
来源:74U閱讀網
1、大多數人以1.5米為宜!睡覺的時候最好關機,因為手機有輻射,無論放在床的哪邊都有輻射,晚上一定要開機的話,如果說輻射最小...
来源:74U閱讀網
1、跳繩是以下肢部份為中心的全身運動,除瞭可使神經、肌肉、骨骼發達外,對內臟器官也有良好的刺激,可以提高其機能,因此對...
来源:74U閱讀網
1、芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效。 芹菜紅棗湯可治療高血壓。取芹菜...
来源:74U閱讀網
1、緩解痛經:用白酒泡藥還能得到一壇好藥酒:例如紅花酒治療血淤性痛經癥,龜肉酒治療多年咳嗽,蛇血酒補養氣血,桔子酒、桃仁...
来源:74U閱讀網
1、喝茶有量正常情況下,每人每天飲茶2~6克為宜。2、不飲過濃的茶飲濃茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統、神經...
来源:74U閱讀網
老黃瓜雞蛋軟餅的做法非常的簡單,而且香軟爽口,讓人扣過以後久久難以我忘懷,是一道非常營養又美味的食物,而且既可以但做早...
来源:74U閱讀網
黃花魚通常都是用來紅燒,但是我感覺單調瞭些,於是加入瞭茄子。做出的效果很不錯,色澤鮮艷,味道鮮美,口感鮮嫩多汁,還有一點...
来源:74U閱讀網
《我的鄰居睡不著》這部電視劇裡面,席頌屬於天才的鋼琴傢,可是很多人最想要知道的就是席頌身世是什麼呢?席頌是席父和席母...
来源:74U閱讀網
在傢做這道黃瓜炒肉片的時候提前把黃瓜用鹽醃制一下,把水價給擠出來後口感會更好吃,炒菜時先煸炒肉片,然後在炒青椒,這樣菜...
来源:74U閱讀網
1、18-50歲的人群,每天需要7小時的睡眠時間,50-70歲的人群,每天需要5-6小時。但這也不是絕對的,應以第二天醒後精神飽滿程度為...
来源:74U閱讀網
1、晚上10點前入睡。早晨七點醒來,靜躺15分鐘再起床。中午午休一到倆個小時。這樣的睡眠可以調節更年期肌體的不適感。2...
来源:74U閱讀網
1、核桃和芝麻。中醫認為,核桃和芝麻有“補五臟,益氣力,強筋骨,健腦髓”的作用。現代研究發現,這兩種物質營養非常豐富,特別...
来源:74U閱讀網
1、芹菜根:具有清熱、利尿、降壓之功用,適用於高血壓、失眠、氣管炎等癥。2、治高血壓,用芹菜根50-100克,大薊30克,水煎服; ...
来源:74U閱讀網
這是一道中式牛排,,濃裹著蠔油的獨特香味,佐以蟲草花,清新可口!主料:牛排(2塊),蟲草花(適量),黃瓜(適量) 輔料:鹽(適量),黑胡...
来源:74U閱讀網
1、白芷的功效白芷、當歸,茯苓、薏米等都是一些中藥,它們對美容都具有良好的效果。白芷的主要功效是祛風濕,可以排血化膿,...
来源:74U閱讀網
1、鎮靜安眠。酸棗仁安神、養心、斂汗。。常見的中藥“鎮靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。經試驗有抑制中樞...
来源:74U閱讀網
包米筍抄香腸,許配一點黃瓜,胡羅卜,木耳。主料:包米筍抄香腸(適量) 輔料:黃瓜(適量),胡蘿卜(適量),木耳(適量),蔥(適量),薑(...
来源:74U閱讀網
長點心吧!原名:豬心炒青椒,傢裡有兩個豬心不知道怎麼吃,炒著吃瞭,還可以,支持一下原創。主料:豬心(兩個),青椒(兩個) 輔料:花...
来源:74U閱讀網
韭菜花炒豬心主料:豬心(一個),韭菜花(250g) 輔料:薑(適量),蒜米(適量)準備食材韭菜花洗凈切段,蒜米剁碎,豬心切片用鹽,料酒...
来源:74U閱讀網
醋拌黃瓜主料:黃瓜(一根)黃瓜一根切成段,準備調料放糖,鹽味精,辣醬,醋,水適量攪勻,放20分鐘食用即可黃瓜做法技巧1.黃瓜當水果...
来源:74U閱讀網
淋油黃瓜主料:黃瓜(250g)準備一根搟面杖,用來拍黃瓜拍碎後的樣子用手撕黃瓜,不要刀切,手撕和刀切口味是不同的加入雞精、糖...
来源:74U閱讀網
涼拌黃瓜粉絲主料:黃瓜(適量),粉絲(適量) 輔料:青椒(適量),蔥(適量),木耳(適量),腐竹(適量),薑蒜(適量),香菜(適量)黃瓜適量...
来源:74U閱讀網
這款美容養顏的素三鮮餃子,隻有吃瞭才懂得主料:面粉(適量) 輔料:水發木耳(適量),蔥(適量),雞蛋(適量),黃瓜(適量),薑(適量)...
来源:74U閱讀網