活血祛瘀的食物有哪些

活血祛瘀是什麼意思

活血祛瘀，人體氣血之間關系密切，氣行則血行，氣滯則血凝，故在使用活血祛瘀藥時，常配合理氣藥，以增強行血散瘀的作用。此外，由於形成瘀血癥的原因頗多，需要選擇適當的藥物，並用適宜的配伍。

活血祛瘀的食物有哪些

活血祛瘀的食物有很多，像海帶、山楂、紅糖、紅花油等都是有著很好的活血祛瘀的效果的。

活血祛瘀吃什麼水果蔬菜

活血祛瘀的水果蔬菜常見的有葡萄、葡萄柚、山楂、大白菜、檸檬、芹菜、韭菜、洋蔥等，這些食物長時間使用，利於改善循環的作用，對血液功能凝滯有一定的預防作用。

活血祛瘀的中藥方劑

1、延胡、蒲黃(半生半炒)、生地、川芎、烏藥、五靈脂、赤芍、枳殼、丹皮、香附、甘草、陳皮。

2、秦艽3克、川芎6克、桃仁9克、紅花9克、甘草6克、羌活3克、沒藥6克、當歸9克、靈脂6克(炒)、香附3克、牛膝9克、地龍6克(去土)。

3、酒大黃6g，枳殼6g，生地15g，劉寄奴9g，赤芍9g，炒桃仁9g。

4、赤芍15g，丹參15g，桃仁9g。

5、丹參9克、土牛膝、歸尾各6克、桃仁、紅花各3克、乳香6克、蕺萊9克。

6、木瓜60克、梔子30克、大黃150克、蒲公英60克、地鱉蟲30克、乳香30克、沒藥30克。

7、瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆佈15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三棱9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。

8、當歸9克，川芎6克，川牛膝9克，獨活9克，茯苓12克，澤瀉9克，烏藥15克，紅花9克，穿山甲9克，陳皮3克，枳殼9克，甘草3克。

9、丹參30g，當歸9g，赤芍9g，雞血藤15g，桃仁6g，玄胡9g，鬱金9g，三七3g(研)，香附9g，枳殼6g，廣木香6g，甘草3g。

活血祛瘀的註意事項

1、活血祛瘀藥適用於各種瘀血阻滯病癥，但要性各有偏勝，需根據具體病情適當選用。

2、瘀血阻滯每兼氣行不暢，為加強活血祛瘀作用，故常配合理氣藥同用。如瘀滯瘡瘍，有可配清熱藥同用。

3、活血祛瘀藥每有傷血之虞，故應用時必須註意用量，並宜適當佐以養血藥同用。

4、瘀血阻滯而氣虛不足者，可配補氣藥同用。

5、月經過多、孕婦對於活血祛瘀藥應忌用或慎用。