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孩子咳嗽老不好的食譜推薦

1、百合蜜

取百合六十克,蜂蜜三十克,將百合洗幹凈並且晾幹,然後把百合與蜂蜜攪拌均勻,放入蒸籠中隔水蒸熟即可食用。百合具有潤肺化痰止咳的功效,與蜂蜜混合在一起食用可以緩解小孩子的咳嗽。

2、大蒜生薑紅糖水

這個生薑紅糖水不同於我們平常的做法,比較特別的一點就是在紅糖水當中加入瞭大蒜。具體做法為:首先準備好薑片、適量紅糖,兩道三瓣大蒜,然後將這些材料放入鍋中加適量水熬煮十分鐘左右就可以盛出來食用。這樣做可以去掉小孩子不喜歡的大蒜辣味,同時大蒜和生薑經過熬煮之後有利於預防及治療咳嗽。

3、燉冰糖雪梨川貝

川貝、梨子具有很好的鎮咳平喘、潤肺功效,想要治療小孩子的咳嗽可以燉冰糖雪梨川貝吃。具體做法為:取一隻梨橫著切掉梨把的部位並用勺子挖掉梨中間的核,在核中間放幾粒冰糖和適量碾碎的川貝,然後再把梨把放回梨上拼成一個完整的梨,最後將拼好的梨放在蒸鍋蒸三十分鐘左右,燉冰糖雪梨川貝就做好瞭。

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