應對牙齒松弛中醫有妙方

1)石斛綠茶飲(《食補與食療》)：對腎氣不足引起的牙齒松動有效。

食材：石斛4g，綠茶2g。

制法：把石斛剪碎，與綠茶同放在茶杯內，用沸水浸泡，頻頻飲用，對水再飲。也可用此飲料飯後含漱。

功效：此方清熱、滋陰、固齒，用於腎陰虧損、胃陰不足之牙齡潰爛、牙齒松動。對於有牙齒松弛的情況有改善的作用，可以起到固齒的作用，而且也可以有滋陰補腎的作用。

2)固齒蛋糕用於腎虧造成的牙齒松動。

食材：雞蛋500g，白糖450g，山榮英30g，面粉400g，骨碎補60g，茯苓30g，澤瀉(鹽炒)12g，熟地30g，丹皮(酒炒)20g。

制法：將骨碎補、山茱萸、茯苓、熟地、澤瀉、丹皮去凈灰滓，加工烘幹制成粉末。將雞蛋打入盆內，加白糖，用打蛋機或竹筷順著一個方向攪約35分鐘，待雞蛋液打發(蓬發體積漲大至原來的3倍)，變成乳白色濃稠狀時，篩入面粉、中藥末上下翻動攪勻。用方木箱架放入蒸籠內，墊上細草紙，倒入蛋面漿搟平，用旺火沸水蒸約15分鐘即成。蛋糕劃成20個，每天食1～2個。

功效：此蛋糕滋腎固齒，用於腎陰虛之牙齒松動，牙齡疼痛。這樣的食物可以起到滋陰補腎的作用，對於鞏固牙齒健康有一定的好處，而且也可以有緩解牙齒酸痛牙齒松弛的問題。

牙齒松弛如何應對?上面的這些中醫小方法可以試試，效果還是很不錯的，可以起到滋補肝腎的作用，而且也可以有緩解牙痛的作用，對於出現的牙齒松弛的問題有改善的作用，可以鞏固牙齒的健康，這些中醫小方法不妨試試，效果很不錯。