柴胡葛根湯
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1.按摩鼻子
孕婦不能隨便吃藥,按摩是最安全無副作用的方法。隻需要手指,而且非常簡單有效。食指分別放於兩邊眼窩處,向外畫圈式按摩鼻子周圍的鼻竇。按摩30秒,休息30秒後再按,如此反復10次。
2.熱蒸汽熏臉
將熱水倒入盆中,臉靠近水盆,鼻子用力呼吸熱蒸汽。或者把一條幹凈的毛巾浸入溫水中,把毛巾擰掉一半水蓋在臉上幾分鐘。熱敷有助於緩解不適感並且疏通鼻腔。
3.滴香油
香油對孕婦沒有任何危害,不僅可以食用,還能用來治療鼻塞。取香油,用幹凈的棉簽沾一點抹到鼻孔裡面,能緩解鼻塞的癥狀。如果鼻塞情況比較嚴重,也可以改用滴管把香油滴到鼻子裡。
4.泡腳
很多鼻塞都是風寒感冒引起的,用熱水泡腳,熱氣從腳底沿著經絡慢慢流向全身,身體的血液循環通暢,對鼻塞很有功效。尤其是熱水中加入幾片生薑,效果更是顯著。泡腳時間以15到30分鐘為佳,要身體微微發汗才能達到效果。
5.滴蓮藕汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通,也能緩解鼻塞的癥狀。直接將蓮藕汁滴入鼻孔即可,無副作用。