長期面對電腦的危害匯總

傷眼睛。長期用電腦會使眼睛隨受過重的負荷，由於看電腦屏幕的時候長眨眼的次數少，所以會影響到淚腺的發育，容易引起眼睛幹澀，酸脹痛，視力不清，對於我們大傢的眼睛的健康是有著很大的危害的，我們長期使用電腦的人，最好做好保護視力的工作。

屏幕臉。看著電腦的時候通常是面無表情，電腦輻射很容易使皮膚變得暗沉，臉上的色斑也會越來越多。除瞭日常要減少用電腦的時候外，我們大傢還需要註意經常洗臉，這樣可以有效的洗去臉部的油脂，更是可以預防很多的皮膚疾病的。

蘿卜腿。人長時間面對著電腦，自然就沒有運動瞭，一些人可能還會有小腿肚上有血管凸出，很有可能會引起靜脈曲張的問題的。所以我們大傢在生活中盡量不要長時間的做著使用電腦，應該多站起來走動走動，適當的鍛煉是很有必要的。

鼠標手。又中“腕關節綜合癥“是由於在使用電腦的時候，機械而頻繁的動作引起的，由其是在使用鼠標的時候要註意不要將上肢固定的時間過長，另外，使用電腦的時候，手不要一直放在鼠標上，另外，使用鼠標也不要太用力瞭，不然會導致大傢出現鼠標手的，非常的難看，還影響健康。