手腳出汗多吃什麼好

手腳出汗多吃什麼好

可以吃百合粥，需要準備白糖，粳米以及百合，先把食材都清洗幹凈，然後再把粳米百合搭配在一起慢慢熬煮，等到快要熟的時候，白糖添加進去繼續煮10分鐘左右就可以吃瞭，可以起到很好的調理作用。

還可以喝小麥山藥湯，需要準備白糖，山藥以及浮小麥，把山藥，浮小麥搭配在一起煎煮成湯，然後再加入適量的糖調味，每天需要服用一劑，早上晚上各服用一次。

還可以喝浮小麥飲，需要準備紅糖，浮小麥，先把浮小麥放進鍋中，加入適量的水慢慢的煎煮，然後用紅糖調味後喝。

還可以吃人參當歸腰子，需要準備鹽，蔥，生薑，豬腰子，當歸以及人參，把當歸人參清洗幹凈切成薄片，把豬腰子洗幹凈以後切碎，鹽，蔥，生薑以及食材一起放進鍋中，加入適量的水慢慢熬煮，煮爛以後就可以吃瞭。

手腳出汗多的食療方法

手腳出汗多可以喝一些龍眼人參飲，需要準備冰糖，人參，龍眼，需要把龍眼肉洗幹凈，然後再把人參切成薄片，和冰糖一起放到一個碗裡面，加入適量的水，放到蒸鍋中蒸煮，放涼以後就可以吃瞭。

還可以喝銀耳紅棗湯，需要準備冰糖，紅棗以及銀耳，銀耳需要放到水裡面浸泡一會兒，再把蒂頭去除，清洗幹凈以後切成小塊狀，紅棗銀耳搭配在一起慢慢熬煮，然後再把冰糖放進去調和均勻，分兩次吃完。

還可以喝一些人參茯苓粥，需要準備味精，食鹽，粳米，生薑，白茯苓以及人參，先把生薑，茯苓，人參搭配在一起慢慢的煎煮以後，把渣滓去除汁液取出來，和粳米搭配在一起洗幹凈，藥汁放進去，小火熬煮一會兒，這樣就可以吃瞭。

手腳出汗多不能吃什麼

出現手腳出汗多的問題並不是所有的食物都可以吃，像辛辣刺激的食物就應該避免，這些食物吃完以後就會讓出汗多的情況變得更加嚴重，會讓不舒服的問題更加厲害，所以需要特別註意。

手腳出汗多怎麼辦

手腳出汗多可以服用一些補維素，能夠調節植物神經，還可以用一些外用藥物治療，像甲醛溶液外敷，副作用比較小，可以達到很好的收斂汗腺作用，效果還是非常明顯的，如果手腳出汗多的情況比較嚴重，就可以采用手術方法來解決，把神經切斷，但是副作用比較大，而且有可能會對身體健康造成嚴重危害，需要特別註意。

手腳出汗多需要使用中醫的方法進行調理，準備一些白蘿卜，清洗幹凈以後切成片狀，然後再和明礬搭配在一起，加入適量的水慢慢煎煮，渣滓去除以後汁液取出來浸泡手和腳，一天可以使用兩次，幾天以後癥狀就得到瞭有效改善。

想要解決手腳出汗多的情況就可以準備一些枯礬以及龍骨，搭配在一起碾成粉末狀，然後再用一些藥沫塗抹在手腳地方，每天需要使用一次，還可以準備一些花椒，苦參以及枯礬，搭配在一起，加入適量的水一起煎煮，然後清洗手腳，每天需要使用一次，連續使用三天就可以達到很好的作用。

出現手腳出很多的情況還應該適當的多吃一些核桃仁粥，做好保暖措施，讓血液循環的速度變得更快。手腳出汗多還可以做好心理方面的調節，註意及時服用藥物，讓心態平衡，情緒波動不宜過大，因為如果出汗多情緒又很興奮，那麼出汗量自然就會變得更多，沒有辦法得到更好的控制。