來月經肚子疼吃什麼東西可以緩解

來大姨媽肚子疼，如果疼的不厲害，可以喝紅糖生薑水，還有補氣血的食物，如桂圓、大棗、枸杞、芹菜、薺菜、菠菜等。
痛經時不要吃生冷、刺激性的食物，疼的厲害一定要去醫院，在醫生的指導下用藥，比如口服佈洛芬、非甾體類抗炎藥物、中醫針灸，或者耳朵上貼耳穴經常按壓來止痛，效果也很不錯。在月經後進行婦科檢查，做B超排除器質性疾病引起的痛經，比如子宮內膜異位癥、子宮肌腺瘤，必要時要手術治療。