白發怎麼辦？

白發目前從新的醫學上講有三個因素，第一個，微量元素缺乏。第二個，精神緊張。第三個，營養不良。從中醫角度考慮，年輕時候血熱性引起的白發，中年時候考慮肝鬱血瘀引起的白發，老年時候肝腎虧虛引起的白發。針對營養不良引起的白發，需要改善營養，如果是微量元素缺乏，通過化驗血，給予適當的補充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅，通過補銅、補鋅，白發有可能恢復。還要減少壓力，通過放松心情、勞逸結合的方法進行調控。中醫理論解釋是血熱引起白發，要清熱涼血，補腎烏發治療，肝鬱脾虛型的脫發，考慮采用疏肝理氣、健脾補腎療法。老年人多見白發，主要考慮是肝腎虧虛，主要以滋補肝腎、填精生發、填精烏發等療法為主。