產後便秘吃什麼藥

產後便秘吃什麼藥

產後便秘是非常痛苦的一件事，會讓產婦的心情變得十分糟糕，而且還會引發食欲不振和情緒煩躁等負面情緒，對於產婦產後身體的恢復和哺乳的工作都會起到很大的影響。所以如果產後發生便秘的現象，還是需要積極進行調整的，如果情節比較嚴重的還需要適當的用一些藥物來治療。

便秘吃什麼藥

1、一般治療

產後便秘的媽媽們如果進行治療和調整是需要根據媽媽們的便秘輕重還有病因等各種因素來進行治療的，主要包括一般的日常生活調整治療，還有就是藥物和手術的治療。最為輕微的一般都是從生活治療做起，也就是日常的飲食習慣要做到均衡和合理，要在飲食多增加膳食纖維和飲水量，這些可以加強對我們人體結腸的刺激。同時還要註意養成良好和規律的排便習慣，這樣就不容易患上便秘的毛病。雖然產後不能做劇烈的運動，但是多走走路和散散步對於緩解便秘效果還是非常不錯的。

2、藥物治療

如果產後便秘比較嚴重的話，對我們的身體和生活影響已經非常的大，這個時候就急需藥物的快速治療。這個時候醫生一般會開一些容積性瀉劑，這種藥物起效比較慢，但是副作用也比較小，所以用起來比較安全，對於產後和妊娠期的媽媽們來說還是比較安全和有效的。當然想要快速的話，可以采用潤滑性瀉劑，這種藥劑一般比較常見的就是我們經常使用的開塞露瞭。

產婦便秘可以吃瀉藥嗎

產婦產後身體比較虛弱而且下體的創傷基本都還未愈合，這個時候如果便秘的話是不適合采用一般人的治療方法的，也就是吃瀉藥，而且此時大部分的產後媽媽都在哺乳，瀉藥是藥物會有可能通過母乳被寶寶吸收，從而影響到寶寶的身體健康和發育，所以產婦便秘盡量不要吃瀉藥，可以從日常生活習慣和飲食等方面進行調節。

1、晨起定時排便

讓自己養成定時排便的習慣對於緩解便秘是非常有效的方法，我們可以在早上起床或者是早餐以後如廁，主要是因為早餐後我們的結腸活動比較活躍，這個時候比較容易排便。還有就是平時一發現有便意就要及時的去排便而不能硬憋著。平時我們蹲廁的時間也不能太長，不然容易擠壓腹部，使得腹壓升高對腸胃不好。

2、多運動

產後雖然身體還沒有恢復好不能做劇烈和大量運動，但是我們可以適當的增加一點身體的活動量，因為多活動一下可以增強我們的腸胃蠕動，腸胃蠕動瞭才能促進糞便的排出，還有就是要註意多休息，睡眠也要保持充足，心情也要保持愉悅，這樣才能有效的減輕便秘的困擾。

3、合理飲食

在日常生活中要多註意一下自己的飲食習慣，要做到均衡合理的飲食結構，多吃一些富含高纖維的食物，比如糙米和一些水果蔬菜等。這些高纖維的食物都是可以促消化和促排便的。

4、多補充水分

水分是排便最重要的物質組成之一瞭，如果身體缺水，那麼大便就會幹結，造成排便困難。所以我們每天最少應該喝夠1000毫升的水，讓我們的身體裡面保持水分的充足。