脾虛的人要忌口這些食物

1、田螺

田螺是屬於寒性的食物，雖然說可以清熱解毒，但是對於脾虛的人來說不適合食用，這在古代就有記載，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”

2、螺螄

很多人都喜歡吃螺螄，螺絲的味道很好，但是也是屬於寒性的食物，對於脾虛的人來說是非常不適合食用的。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者，法當忌食之。

3、鴨肉

性涼之物。《飲食須知》中曾說：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。”清·王孟英亦雲：“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，……皆忌之。”所以對於脾虛的人來說，平時應該要盡量少吃鴨肉。

4、甲魚

甲魚滋補的功效是不能否認的，但是對於脾虛的人來說，甲魚應該要少吃為妙，甲魚有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”

5、蚌肉

性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”脾虛的人平時一定要註意，不要吃蚌肉。