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血糖高一日三餐怎麼吃

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

血糖高一日三餐怎麼吃

醫生答：

糖尿病患者控制好三餐，有助於控制血糖和降低心臟病的發病率。早餐：豆腐腦或牛奶或小米粥、雜糧饅頭、水煮雞蛋、少許咸菜。午餐：二米飯、青椒肉絲、芹菜肉絲、絲瓜雞蛋湯或萵筍炒肉、拍黃瓜、冬瓜肉片湯。晚餐紅燒豆腐，清蒸魚、素水餃或二米飯、芹菜拌海米、木耳炒白菜、芹菜炒肉片等。總之糖尿病患者三餐應符合吃飽又符合科學搭配原則，還要有自己的特色。