頭發掉的厲害怎麼辦 試試生發的偏方

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!

1、補充鐵質。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。經常脫發的人體內常缺鐵。補鐵的食物可以經常吃，對於因為缺鐵導致的脫發問題有一定的改善的作用，所以補充鐵質是生發烏發的基礎。

2、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。每天堅持梳頭，可以有促進血液循環的作用，對於生發烏發有一定的好處。

3、柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。這樣的中醫方法可以有生發烏發的作用，而且也可以預防掉頭發的作用。

4、當歸、柏於仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。

頭發掉的很厲害，上面的這些具有生發烏發的偏方可以試試，是不錯的選擇，可以通過一些小方法來調理，沒有副作用的同時也可以補充人體所需的營養，比如說上面的飲食，生活須知，還有中藥材調理，都是不錯的選擇，不妨利用起來。