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血氣不足怎麼回事

因為人體中醫認為人的活動主要是靠精氣神,氣和血是相互依存。氣血不足,氣不足就是動力能量不足,血不足就是營養狀態不足。氣不足的話說話少氣無力,做事拖泥帶水,行動幹什麼都沒有力量,這是一個氣虛的表現。血不足主要是血的濡養功能差,視力昏花、心臟心悸,一活動就心慌。血不足瞭還導致血不養神,睡眠不好。血不足瞭以後,四肢末梢、口唇顏色都比較淡,沒有血色,沒有光澤,這是氣血不足。氣血不足主要是身體,一個是有病消耗的,一個是補養的不足。脾胃消化功能差,營養物質吸收不瞭。再因為長期的疾病消耗的,或者外傷導致的大出血,或者是過度的勞累、過度的運動導致的氣血內耗這些原因。
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